Фізична культура

14.03.2020
Тема. ЗРВ.Комплекс ранкової гімнастики.Вправи на положення тіла у просторі.
https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

17.03.2020р.
Тема. ЗРВ. Комплекс для профілактики  плоскостопості.Елементи акробатики.
https://www.youtube.com/watch?v=Wd_X_m7mqbQ


18.03.2020р.
Тема. ЗРВ з гімнастичною палицею. Вправи  на  положення  тіла  у  просторі: сіди, упори, виси. Елементи  акробатики.

         https://www.youtube.com/watch?v=4z6lSjAp05M


24.03.2020р.
Тема. ЗРВ. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики.

https://www.youtube.com/watch?v=HK41XBOx9LQ

Стрибки на  одній, двох  ногах, із  поворотами праворуч, ліворуч, кругом. Різновиди  ходьби.

   Вправи на  координацію.
    Розвиток у дітей рівноваги та координації





25.03.2020р.
Тема. ЗРВ без  предметів  на  місці.
 Вправи для м'язів. Вправи  для  верхніх  кінцівок  і  плечового  пояса, для м'язів  живота. Стрибки  із  просуванням уперед , назад, у присіді правим і лівим  боком.

 https://www.youtube.com/watch?v=9GU7Kn_b6oc



31.03.2020р.
Тема. ЗРВ зі скакалкою. Стрибки  із  скакалкою. Стрибки  поодинці. Різновиди  ходьби ,бігу.
                Рухлива  гра  "Стрибунці-горобчики".

Комплекс вправ зі скакалкою. Комплекс вправ для формування та ...
https://www.youtube.com/watch?v=iIfWtvrU_WQ




01.04.2020р.
Тема. ЗРВ з  скакалкою.  Пружні  нахили в  положенні  сидячи. Стрибки  на  ногах.
             Різновиди  ходьби.. Рухлива  гра  "Стрибки  па  купинах".



07.04.2020р.
Тема. ЗРВ з  скакалкою.  Пружні  нахили в  положенні  сидячи. Вистрибування  вгору  із  присіду .
             Різновиди  бігу.  Рухлива  гра  "Стрибки  па  купинах".

https://www.youtube.com/watch?v=iIfWtvrU_WQ




08.04.2020р.
Тема. ЗРВ без предметів. Комплекс  для  профілактики  плоскостопості. Стрибки  у  висоту.
             Різновиди  ходьби  та  бігу.   Рухлива  гра  "Через  зони".

https://www.youtube.com/watch?v=xTIVznmnHok


21.04.2020р.
Тема. ЗРВ  із  скакалкою. Пружні  нахили в  положені  сидячи. Вистрибування  вгору із  присіду. Стрибки  на  двох  ногах, почергово, обертаючи  скакалку  вперед. різновиди  ходьби.
Рухлива  гра  "Стрибунці-горобчики".
Рухлива гра для дітей "Стрибунці-горобчики".
 Учні  — «горобчики-стрибунчики» — стоять у «гніздечку» (намальованому колі діаметром 2 м), решта учнів си­дить по краю майданчика. Учитель співає:
Чом сіренькі горобчики Зажурились, засмутились?
Горобчики,диб, диб, диб,
Сіренькі, стриб, стриб, стриб!
Учні-«горобчики» на слова «диб, диб, диб» і «стриб, стриб, стриб» стрибають на обох ногах. На слова вчителя:
Не журіться, горобчики,
Потанцюйте, поскачіть,
Горобчики,диб, диб, диб,
Сіренькі, стриб, стриб, стрибі —
«горобчики» знову стрибають. Після завершення другого куплету «горобчики» переступають межі свого «гніздечка» і рухаються у на­прямку учнів. Діти, перед якими вони зупиняються, йдуть до «гні­здечка», а «горобчики» сідають на їх місця.
веселі руханки



22.04.2020р.
Тема. ЗРВ без предметів  на  місці. Вправи  для  м'язів. Вправи  для верхніх  кінцівок і  плечового  пояса.  Стрибки на місці. Стрибки  із  просуванням  уперед, назад.
Рухлива  гра  "Стрибунці-горобчики".
Рухлива гра для дітей "Стрибунці-горобчики".
 Учні  — «горобчики-стрибунчики» — стоять у «гніздечку» (намальованому колі діаметром 2 м), решта учнів си­дить по краю майданчика. Учитель співає:
Чом сіренькі горобчики Зажурились, засмутились?
Горобчики,диб, диб, диб,
Сіренькі, стриб, стриб, стриб!
Учні-«горобчики» на слова «диб, диб, диб» і «стриб, стриб, стриб» стрибають на обох ногах. На слова вчителя:
Не журіться, горобчики,
Потанцюйте, поскачіть,
Горобчики,диб, диб, диб,
Сіренькі, стриб, стриб, стрибі —
«горобчики» знову стрибають. Після завершення другого куплету «горобчики» переступають межі свого «гніздечка» і рухаються у на­прямку учнів. Діти, перед якими вони зупиняються, йдуть до «гні­здечка», а «горобчики» сідають на їх місця.
веселі руханки




28.04.2020р.
Тема. ЗРВ без предметів. Комплекс  для профілактики  плоскостопості. Стрибки у довжину    з  місця  поштовхом  однієї, двох  ніг. Рухлива  гра  "Стрибки  по  купинах".
 



29.04.2020р.
Тема.  ЗРВ без предметів. Комплекс  для профілактики  плоскостопості. Стрибки у довжину  з  місця  поштовхом  однієї, двох  ніг.  Застрибування на підвищену опору  і  зістрибування  вигнувшись.  Рухлива  гра  "Стрибки  по  купинах".

Техніка виконання стрибка у довжину розбігу способом ...
https://images.app.goo.gl/MwydgNmg7KFDrygW9



05.05.2020р.
Тема.  ЗРВ. Вправи  для  розвитку  координації: пересування  по  підвищеній  і  обмеженій  за  площиною  опорі; подолання  природних  перешкод. Рухливі  ігри  та  естафети.

https://www.youtube.com/watch?v=-1PuS_MkOZU



06.05.2020р.
Тема.  ЗРВ. Вправи для  розвитку  гнучкост:  нахил  тулуба  в  різних  напрямках  у  положенні  сидячі, пружинні  нахили  у  положенні  сидячі.Рухливі  ігри  та  естафети.

   https://www.youtube.com/watch?v=pkRTgXy4HeQ




12.05.2020р.
Тема.  ЗРВ. Вправи для  розвитку сили: згинання  та  розгинання  рук в  упорі  лежачи  від  гімнастичної  лави  та  від  підлоги, вистрибування  вгору із  присіду. Рухливі  ігри  та  естафети.

     7 елементарних вправ, які перетворять ваше тіло всього за місяць ...

https://www.youtube.com/watch?v=MASO3iN2MS8




13.05.2020р.
Тема.  ЗРВ: комплекси  ранкової  гімнастики  прапорцями. Ходьба: по  підвищеній  опорі  приставними  кроками. Вправи  з  малим  м'ячем: метання  малого   м'яча  у  горизонтальну  ціль.  Рухлива  гра   "Влучно  в  обруч".

1 Комплекс ЗРВ з прапорцями - YouTube

   https://www.youtube.com/watch?v=1Gk-AEEs3qU





19.05.2020р.
Тема. ЗРВ: комплекси  ранкової  гімнастики з м'ячем. Ходьба: на  носках, з різним  положенням рук  почергово з  поворотами. Вправи  з  малим  м'ячем: метання  малого   м'яча із-за голови  на  дальність. Рухлива  гра "Гонка  м'ячів".

Заклад дошкільної освіти № 1 "Сонечко" : Сторінка інструктура з ...

https://www.youtube.com/watch?v=t2_jY_WD5II



20.05.2020р.
Тема. ЗРВ: для  формування  правильної  постави  та  профілактики  плоскостопості. Ходьба  "змійкою". Вправи  з  малим  м'ячем: метання  малого   м'яча із-за голови  на  дальність. Рухлива  гра  "М'яч  середньому".

Презентація "Про поставу. Плоскостопість."

https://www.youtube.com/watch?v=BjfsAquCFHA




26.05.2020р.
Тема. ЗРВ: комплекси  ранкової  гімнастики  з  гімнастичною  палицею. Ходьба: на  носках, з різним  положенням рук  почергово з  поворотами. Вправи  з  великим  м'ячем: ведення  м'яча  внутрішньою  та  зовнішньою  частинами  підйому. Рухлива  гра  "Найкраща  пара".

Комплекс вправ з гімнастичними палицями, з клас Вчитель Гриньків М ...

https://www.youtube.com/watch?v=CBGlbhb4CoQ




27.05.2020р.
Тема. ЗРВ: комплекси  ранкової  гімнастики. Ходьба: по  підвищеній  опорі приставними  кроками  правим і  лівим  боком.  Вправи  з  великим  м'ячем: ведення  м'яча  внутрішньою  та  зовнішньою  частинами  підйому. Рухлива  гра  "Влучно  в  обруч".

Комплекс ранкової гімнастики

https://www.youtube.com/watch?v=p9T2WZlQQD4

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописи (Atom)